Yoga in Hannover
Du hast Lust auf Yoga in Hannover?
In traumhaften Ambiente biete ich dir Vinyasa Yoga in Hannover. Die 60 Minuten Session findet wöchentlich Indoor statt.
Termine
Jeden Dienstag um 18:30 Uhr
Anmeldung
Solltest du an meinen Yoga-Kursen teilnehmen wollen, nimm bitte per Email mit mir Kontakt auf: info@mirishealthclub.de
Dann bekommst du alle Details bzgl. Adresse der Location. Grundsätzlich kann jeder jeder Vinyasa Yoga praktizieren, der gerne dynamisch und kraftvoll übt. Natürlich solltest du keine akuten Beschwerden wie Herz- oder Kreislaufprobleme oder Bluthochdruck haben – dafür ist Vinyasa Yoga dann doch zu anstrengend.
Yoga Preise
Einzelstunde 15 €
10er Karte 135 €
Vinyasa Yoga
Wenn Atmung und Bewegung durch fließende Bewegungen miteinander verschmelzen!
Wie möchtest du dich heute fühlen?
Entstanden aus dem klassischen Ashtanga Yoga ist Vinyasa eine dynamische Yogaform die darauf achtet Bewegung und Atem symbiotisch miteinander zu verbinden. Im Vordergrund steht die Synchronisation der fließenden Bewegungen mit dem Atmen wodurch wir in eine Art „Meditation in Bewegung“ kommen und lernen uns komplett der Praxis hinzugeben – die Gedanken still werden zu lassen. Innere Ruhe durch gleichmäßige, fließende Bewegung von außen.
Yoga ist gut fürs Immunsystem, die Balance und deinen Geist.
Übst du regelmäßig, profitierst du auf allen Ebenen:
- Dein Energiespeicher lädt sich auf.
- Deine körperlichen und emotionalen Blockaden lösen sich.
- Du fühlst dich wach und konzentriert.
- Deine Muskeln sind stark und locker zugleich.
- Deine Wirbelsäule, die Lebensader, ist stark und beweglich.
- Deine inneren Organe sind entgiftet und gesund.
- Dein Geist ist entspannt und dein Herz weit.
Kontaktiere Miriam Mache um deine Yoga Session zu buchen. Die Session findet erst einmal jeden Dienstag um 18:30 Uhr statt. Je nach Nachfrage kommen weitere Termine hinzu.
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